Descriere
Dispozitiv tip roata pentru abdomene si definire musculara
Cu ajutorul acestui aparat pentru definirea musculaturii, puteti lucra majoritatea grupelor de muschi (brate, umeri si abdomen) si puteti efectua antrenamente cross training.
Aparatul pentru Fitness si Body Building All Round Abdomen, este usor si compact cu un design inovativ tip roata fiind ideal pentru abdomene cat si pentru definirea musculaturii corpului.
Aparatul fitness roata abdomen este foarte eficient, iar cu ajutorul sau puteti lucra majoritatea grupelor de muschi (brate, umeri si abdomen) si puteti efectua antrenamente cross training, acesta va poate ajuta la definirea musculaturii abdominale in profunzime.
Roata de Abdomene pentru definirea musculaturii dispune de stabilitate, pentru mai multa aderenta si control. Manerele dispun de o forma ergonomica, pentru un confort optim.
Pentru a face acest exercitiu, stai cu genunchii pe podea si cu bratele intinse, tinand roata la nivelul solului.
Din aceasta pozitie, impinge roata inainte, pana cand corpul tau este intins aproape in totalitate. Contracteaza muschii abdominali si revino in pozitia initiala.
Proba de forta este atunci cand poti face acest exercitiu din picioare, in loc sa stai in genunchi.